Salada Tropical

Estamos a menos de um mês para o verão. E quanto mais as temperaturas sobem, mais o nosso corpo pede por líquidos e comidinhas leves.
Mas isso não quer dizer que vamos deixar o sabor de lado, não é mesmo?
Por isso hoje, nós resolvemos trazer para vocês uma receita deliciosa, que já virou tradição nas confraternizações e festas da minha família. 

Salada Tropical

Ingredientes:

• Alface (crespa e lisa)
• Alface roxa
• Rúcula
• Agrião
• Azeitonas (Verdes ou pretas, vai de cada um)
• Repolho (verde ou roxo)
• Manga
• Cenoura
• Pepino
• Queijo minas em tiras
• Palmito
• Peito de peru em tiras ou frango desfiado
• Ovos
• Azeite extra virgem

Modo de preparo:

• Lave todas as folhagens e as distribua em uma travessa. Deixando ela toda forrada.
  Vá adicionando o restante dos ingredientes, sempre do maior para o menor.
  Ao final, regue abundantemente a sua salada com o azeite.
  E prontinho!
  Está pronta a sua mega salada tropical, que além de ser uma delícia, é fonte de fibras e proteínas. 

DICA!

1. Você pode substituir o azeite por um molho de sua preferência (iogurte ou branco, por exemplo).
2. Você também pode adicionar outras frutas e verduras a sua salada (Kiwi e abacaxi por exemplo).
3. Pode trocar o frango desfiado, por frango grelhado. Mas tenha atenção na água presente na salada, se não a carne pode ficar molhada.

Bem, é isso!
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Até a próxima 😄