Incógnitas

A semana se inicia e me recuso a aceitar a minha imagem refletida no espelho. 
O cansaço bate, a meu corpo já não é o mesmo e as mudanças não param.
Me recordo daquele velho ditado "matar um leão por dia", mas infelizmente não estou matando um, e sim uma manada inteira.

Pior do que todo o estresse e cansaço, são as decepções que me assolam, as inúmeras situações que me desvencilham de qualquer expectativa prazerosa.
Aquela velha mania de meter a cara no trabalho e nas obrigações já não é suficiente.
Meus fantasmas me perseguem, minha angústia me sufoca e já não me permito arriscar.

Aonde está você , se não apenas dentro de mim?
Quem é você que me devasta e me reduz do mais brilhante diamante, para a mais mequetrefe areia do deserto.
Quem é você?
Quem sou eu sem você?

Já é possível sentir o nó na garganta.
Pode-se imaginar a catástrofe final.
É possível saber que o futuro não traz boas notícias.

"Uma mulher segura de si vale mais que um exército, porém, uma mulher apaixonada é capaz de se render diante o menor dos desafios".
Bonito.
Profundo.
E sincero.

O melhor da paixão é lutar, viver, é transpirar emoção.
Mas quando não se sabe os porquês, nem por quem, o que era um pseudo sonho, vira um tenebroso pesadelo.
Será você capaz de temer a uma paixão?
Serei eu, capaz de descobrir se existe uma paixão?

O mundo da voltas, os dias se iniciam e se encerram e o ser humano... Bem, as atitudes do ser humano são mistérios indesvendáveis da humanidade. Talvez a morte seja a resposta das perguntas.

Ou não.

Mariana Arantes.

(Sou) Humanas

Quantas chances a vida te da?
Quantas vezes você olhará para o céu e pedirá forças, para ir em busca da felicidade?
Quantas vezes lhe restam?

À vida é uma enorme equação de matemática, e vivemos na tentativa de criar uma fórmula capaz de resolve-la.

É como eu sempre digo, "á vida é essa coisa que te joga do macarrão a bolonhesa ao miojo de galinha caipira, em questão de segundos", e quantos segundos são necessários para se construir (e desconstruir) sonhos?

"Dias escuros e tenebrosos são necessários para darmos valor aos dias quentes e felizes", a noite de hoje se encerra emaranhada nos braços de citações e (in)felizmente o final de semana se inicia, cercado de surpresas.
Que surpresas?
Se soubessémos não seriam surpresas.

Nunca fui de exatas, sempre fui de humanas, de biológicas e principalmente daquela área que estuda as "trouxisses" do ser humano. 

É como dizíamos, a vida é uma enorme equação de matemática, só que nessa vida, eu sou de humanas.

Mariana Arantes 

Silence

Caxambu 4 de dezembro de 2015;

Como pode ser tão perturbadora a ausência de palavras. Como o simples fato de não existir diálogo pode corroer o coração e mente de um outro alguém?
Na noite de hoje. me pego cheia de incógnitas e angustias, diante das adversidades da vida.
Me vejo repleta de incertezas e problemas cujas soluções não estão ao meu alcance.

Ironia do destino ou planejamento divino?
Logo eu que falo tanto e sinto muito mais, me vejo cercada de silêncio e abandono. 
"Tanto quis, que agora tanto faz", essa frase me causa angustia.

A noite tinha tudo para terminar bem. A semana poderia ser fechada com chave de ouro.
Mas fico impossibilitada de sorrir diante deste tsunami.

Já me desesperei, dramatizei, implorei, chorei e engoli a solidão.
E agora, o que me falta?

O apego, carinho, respeito e admiração, me levam a crer que estes são os males da nação.

Tudo vai bem, mas nunca passa de 3 semanas.
Maldita seja essa maldição que me persegue! Maldita seja a boca que proclama o mau e não faz bem.

Mal-dita.

Palavras mau ditas em meio a tantas palavras de amor. 
Uma rotina cansativa que simplesmente nos cansou.
Uma situação
Um amor
Um silêncio

Foi tudo isso que nos restou.

Mariana Arantes.

Com alguém

Quando nós queremos muito uma pessoa, nós tendemos a enganar-nos a nós próprios. Nós tentamos encaixar aquele outro ser humano em posições que nunca foram dele. Nós clamamos ao universo para um sim em algo que já começou destinado ao não. Nós queremos, e então batemos o pé e fazemos birra como uma criança para conseguir. Mas um dia nós percebemos que amor tem que ser uma via de sentido duplo. Amor tem que ser fácil, tem que ser bom, tem que ser complemento, tem que ser ajuda. Amor que é uma luta constante é sofrimento. Amor que rebaixa é dor. E então nós aprendemos que amor que não é amor, não encaixa, não embeleza, não serve.

Fica com alguém que não tenha conversas dúbias. Que não te enrole. Que não tenha meias palavras. Que não dê desculpas. Que não crie barreiras no que deveria ser fácil e simples. Fica com alguém que saiba o que quer e que queira agora.

Fica com alguém que te assuma. Que ande ao teu lado com orgulho. Que te apresente aos pais, aos amigos, ao chefe, ao empregado de limpeza da firma. Que segure a tua mão ao andar na rua. Que não tenha medo de te olhar apaixonadamente na frente dos outros. Fica com alguém que não se importe com os outros.

Fica com alguém que não deixe existir zonas nebulosas. Que te dê mais certezas do que perguntas. Que apresente soluções antes mesmo dos questionamentos aparecerem. Fica com alguém que te seja a solução dos problemas e não a causa.

Fica com alguém que não tenha traumas. Que não tenha assuntos mal resolvidos. Que saiba que para ser feliz, tem que deixar o passado passar. Fica com alguém que só tenha interesse no futuro e que queira esse futuro contigo.

Fica com alguém que te faça rir. Que te mostre que a vida pode ser leve mesmo em momentos duros. Que seja o teu refúgio em dias caóticos. Fica com alguém que quando te abraça, o resto do mundo não importa mais.

Fica com alguém que te transborde. Que te faça sentir que tu vais explodir de tanto amor. Que te faça sentir a pessoa mais especial do universo. Fica com alguém que dê sentido a todos os clichês apaixonados.

Fica com alguém que faça planos. Que veja um futuro ao teu lado. Que te carregue para onde for. Que planeie contigo um casamento na praia, uma casa no campo e um labrador no quintal. Fica com alguém que apesar de saber que consegue viver sem ti, escolha viver contigo.

Fica com alguém que não se esconda. Que não te esconda. Que cada palavra seja direta e clara. Que não dê brechas para o mal entendido. Que faça o que fala e fale o que faça. Fica com alguém cujas palavras complementam as suas ações.

Fica com alguém que te admire. Que te impulsiona para a frente. Que te apoie quando ninguém mais acreditar em ti. Que te ajude a transformar sonhos em realidade. Fica com alguém que acredite que tu és capaz de tudo aquilo que queiras.

Fica com alguém que tu não precises convencer de que tu vales a pena. Que não tenha dúvidas. Fica com alguém que te olhe da cabeça aos pés e saiba, sem hesitar, que és tu e só tu.

Fica com alguém que te faça olhar para trás e agradecer por não ter dado certo com ninguém antes. Fica com alguém que faça não existir mais ninguém depois.

Escrito por: Marina Barbieri 

Decoração Natalina

Olá's!
Hoje é terça-feira, e como o prometido trazemos para vocês algumas dicas para o seu natal.
Dessa vez falaremos sobre decoração!

A decoração é sempre uma parte muito importante nas festividades. E apesar da grande maioria não se importar com os pequenos detalhes, nós do New Life julgamos ela de grande importância.
Por isso hoje trazemos algumas fotos e vídeos para você se inspirar e fazer de suas comemorações e ceias um local mais aconchegante.

Decoração Natalina

8 anos

Caxambu, 2 de dezembro de 2015;

Hoje quando acordei o dia estava nublado. Triste, estranho e um pouco sombrio.
Mas com o passar da manhã me lembrei o porquê do dia estar tão sombrio.
Hoje fazem 8 anos.

8 anos que me vejo só. Seguindo carreira solo nesse que chamamos de planeta terra.
Hoje a saudade bate mais forte do que batia antes.
Hoje!

Hoje é um reflexo do ontem e uma prévia do amanhã.
Hoje é o futuro que você me dizia ontem.

Quão frágil se torna a vida de um ser humano ao perder um apoio ou ao escutar (ou não) uma palavra?

Quanta coisa você caro leitor, é capaz de suportar?
Quanta dor física e psicológica o seu corpo aguenta?
Até aonde você iria por alguém, ou melhor, pela falta de alguém

Os dias passam, e não me vejo mais capaz de escrever textos produtivos e interessantes de se ler.
O tempo voa e não suporto a ideia de ter que resolver mais problemas.

O tempo!
Tempo que passa, que voa, que caminha e rasteja.
Tempo que cura.
Tempo que incomoda.
Tempo que...

Mariana Arantes 

Novos rumos

Caxambu, 1° de dezembro de 2015;

As coisas mudaram.
Os dias não são como antes e a vida passa em um novo ritmo.
Tão novo que chega a assustar.
Gosto de mudanças. mas as temo na mesma proporção que as desejo.

Ao mesmo tempo que desejamos muita das vezes mudar nossa vida e nossos costumes, tememos na mesma proporção o rumo que essas mudanças podem tomar
Quão confuso se torna o fato de termos de crescer e arcarmos com nossos atos e omissões.
Quão pesado se torna a vida adulta com o passar do dias.

As vezes é difícil aceitar que as coisas mudaram. 
Mudanças e suas dificuldades.

A unica coisa que não podemos fazer é desistir da mudança por causa da dificuldade.
Pois elas existem, mesmo que você não mude.
Mesmo que você persista na sua rotina atual.

E pra acabarmos com o pensamento de hoje, responda-me você: Aonde esta escrito que seria fácil?

Mariana Arantes 

Guloseimas de Natal

Dezembro esta chegando e eu Mariana, confesso a vocês que sou perdidamente apaixonada pelo natal.
Por isso, até a semana do natal estarei postando matérias sobre comidinhas, decoração. roupas e claro curiosidades.
E para abrirmos a nossa edição especial de natal em grande estilo, vamos aprender receitas deliciosas, práticas e claro, baratas.

- Paçoquinha de Colher

INGREDIENTES

• 2 latas de leite condensado
• 2 gemas
• 1 colher (sopa) de manteiga
• 1 xicara (chá) de amendoim torrado e moído
• Modo de Preparo:
• Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo, em temperatura média. Mexa sempre até o ponto de fervura. A partir daí, conte cinco minutos e desligue o fogo. Distribua em copinhos individuais, espere esfriar e sirva com uma colher.
• 
  
  

  - Cookie Integral

Ingredientes 

- 1 ½ xícara de farinha de trigo integral
- 1 xícara de aveia em flocos
- 110g de manteiga extra em temperatura ambiente
- 1 ovo
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de essência de baunilhas
- 100g de chocolate meio amargo
- 100g de chocolate ao leite
- 100g de chocolate branco
- 50g de castanha-do-pará ou pecã em pedaço

Modo de Preparo

Ligue o forno e deixe pré-aquecendo por 20 minutos enquanto você mistura todos os ingredientes.

Após misturar tudo, unte (e enfarinhe) uma assadeira e molde os cookies deixando um espaço de pelo menos 1cm entre eles.

Asse por exatos 12 minutos em forno de médio para baixo (assei a 180 graus), vão sair ainda um pouco molengos e molhadinhos, mas quando esfriarem ficarão crocantes por fora. Simples assim: fácil, nutritivo e delicioso!

Dica: A castanha do pará é opcional e pode ser substituída por castanha de caju, por exemplo.

- Batata Calabresa (Petisco)

Ingredientes:

- 02kg de batata calabresa

• - 400ml de azeite
• - 200ml de vinagre branco
• - 08 folhas de louro
• - 02 cebolas raladas
• - 02 cabeças de alho
• - 02 pacotes pequenos de pimenta calabresa
• - sal a gosto

Modo de Preparo:

Lave muito bem as batatinhas com casca em água corrente. Em seguida cozinhe as batatas na água fervente com sal até ficar al dente. Escorra a água e reserve.

Em outra panela, leve ao fogo médio o azeite e o alho para dourar, assim que o alho começar a ficar coradinho, acrescente a cebola ralada, a pimenta calabresa, as folhas de louro bem picadas e o sal.

Quando tudo estiver bem douradinho, acrescente o vinagre e aumente o fogo. Ao começar a ferver, acrescente as batatinhas e abaixe o fogo.

Importante: Ao colocar as batatas não pode mexer!

Após esfriar, guarde em potes fechados e sirva apenas no dia seguinte.

- Drink dos Deuses 

Ingredientes:

• 1 vidro (100 ml) de leite de coco
• 1 copo (100 ml) de suco de maracujá
• 1 copo(100 ml) de groselha
• Cerca de 1 lata de leite condensado
• 1 copo (100 ml) de cachaça
• Gelo picado
• 
  
• Modo de Preparo:
• 
  
• Bater os 5 primeiros ingredientes no liquidificador e acrescentar o gelo na hora de servir
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Bem, por hoje é isso.
Espero que vocês tenham gostado.
Semana que vem teremos mais dicas, dessa vez trazendo as novidades e inspirações do ramo da decoração.
Beijinhos galera!

Mariana Arantes - mariana.nogueira96@hotmail.com

De repente

Caxambu, 18 de novembro de 2015;

Estranho, complexo e incogitável.
Começo esse texto assim. Cheia de incertezas e complexidades.

Incrível como o universo sempre nos surpreende em suas voltas.
O tempo passa e a cada hora do dia à vida te da uma nova rasteira, muda o rumo, ou simplesmente te surpreende com coisas simples.

É, agora tudo mudou. 
As pessoas estão diferentes e você também.
Os eternos vão mostrando seu fim.
As duvidas vão desaparecendo e o futuro incerto da vida adulta, mostra a sua cara.
Não só sua cara, como suas garras, dentes e fúria.

Hora de crescer. Você queira ou não!
Hora de amadurecer, de criar coragem e enfrentar o mundo.
Agora é a hora.

Hora de encarar seu amor, de desencanar do desamor e seguir em frente.

Hora de criar metas e não expectativas.
Hora de criar asas e não raízes.

Hora de 
             ser
                  ver
                        viver.

Mariana Arantes

Noites quentes

Caxambu, 10 de novembro de 2015;

O verão se aproxima, ruas e pessoas ficam mais coloridas e as noites muito mais convidativas.
Você consegue enxergar a mudança?
Mudando de rotina, de temperatura, de planos e principalmente de objetivos.

Ontem eramos mais sonhadores e menos abertos a novas perspectivas. 
Mas o tempo nos amadureceu. 
Hoje com uma infinita diferença somos extremamente "pé no chão".
Não que tenhamos deixado nossos sonhos no passado. Mas agora temos uma nova perspectiva de vida.
Nossos sonhos não são apenas sonhos. Agora eles tomam forma.
Junto com nossos corpos, expressões e palavras.

As palavras são muito mais fortes. 
Os homens não escutam mais frases de adolescentes rebeldes e momentâneos.
Agora a sociedade ouve conclusões de um homem formado. 
Seja lá qual for sua forma.

As palavras criam força, as atitudes impulsionam e os passos criam firmeza.
Você é capaz de enxergar a mudança?

Assim como as estações e a temperatura mudaram, você esta diferente, eu estou diferente.
As noites são muito mais quentes e convidativas, você porém, esta mais frio e sensato (ou não).

As noites estão mais curtas e você mais longo em suas perspectiva.

O tempo esta diferente.
Mas você também esta. 

Mariana Arantes

Os três macacos sábios

Você provavelmente já utilizou um dos 3 macaquinhos nas suas mensagens virtuais.Mas você conhece o real significado da expressão desses bichinhos? O New Life conta o real significado deles pra você!

A origem dos três macacos sábios, é baseada em um provérbio japonês.
A palavra saru, em japonês, significa macaco, e tem o mesmo som terminação verbal zaru, que está ligado à negação.
No mundo ocidental a frase é muitas vezes usada para se referir àqueles que lidam com impropriedade por fazer vista grossa.
É uma forma de lembrar que, se os homens não olhassem, não ouvissem e não falassem o mal alheio, teríamos comunidades pacíficas com paz e harmonia.

Os Três Macacos Sábios ilustram a porta do Estábulo Sagrado, um templo do século XVII localizado no Santuário Toshogu, na cidade de Nikkō, Japão.

Seus nomes são mizaru (o que cobre os olhos), kikazaru (o que tapa os ouvidos) e iwazaru (o que tapa a boca), que é traduzido como não ouça o mal, não fale o mal e não veja o mal.

Existem vários significados atribuídos aos macacos e ao provérbio que incluem associações com estar de boa mente, fala e ação. 

Provérbio!

Mizaru Kikazaru Iwazaru - que literalmente significa: miru=olhar, kiku=ouvir, iu=falar e zaru=negar.

fonte: Wikipédia 

Mariana Arantes - mariana.nogueira96@hotmail.com

O poder da Batata Doce

Boa tarde pessoinhas!

Hoje eu vim falar sobre alimentação com vocês.
E a escolhida do dia, é a Batata Doce!

Se você frequenta/frequentou academia, provavelmente já ouviu frase do tipo, "você precisa comer", "faz muito bem pra saúde", "emagrece" e por ai vai. E de tanto ouvir coisas desse tipo, começou a consumir.
Mas você conhece os reais benefícios desse alimento?

Por isso hoje o New Life traz para vocês os principais benefícios da batata doce e como eles atuam no seu organismo.
Bora aprender com a gente!

• Batata Doce é rica em Antioxidante!
  A Batata Doce é uma excelente fonte de Vitamina A e Vitamina C, Elas são de valor inestimável para a prevenção de diversos tipos de câncer. A pesquisa mostrou que o pigmento antocianina antioxidante é abundante no amido da Batata Doce, o que pode diminuir os perigos apresentados por metais pesados e dos radicais de oxigênio.
  
• Anti-inflamatório!
  A Batata Doce tem propriedades anti-inflamatórias, graças à vitamina C, vitamina B6, beta-caroteno, e manganês. Elas são eficazes na cura de inflamações internas e externas. A Inflamação reduzida foi demonstrada em tecido de cérebro e tecido nervoso em todo o corpo após o consumo da Batata Doce.
  
• Artrite!
  Batatas doces são ricos em beta-criptoxantina, que ajudar na prevenção de doenças inflamatórias crônicas, como a artrite reumatóide.
  
  
• Açúcar no sangue!Os carotenóides nas batata doce pode ajudar seu corpo a responder à insulina e estabilizar o açúcar no sangue. As batatas doces também tem uma quantidade significativa de vitamina B6, ajudando na resistência na doença do coração diabético. Seu alto teor de fibra solúvel auxilia na redução tanto de açúcar no sangue como no colesterol, e sua abundância de ácido clorogênico pode ajudar a diminuir a resistência à insulina
• Enfisema!
  Batata doce fornece mais de 90% das necessidades de vitamina A do corpo. Os pesquisadores descobriram que os fumantes devem comer alimentos ricos em vitamina A, como enfisema e muitas outras doenças pulmonares pode ser causada por uma deficiência de vitamina A associados ao tabagismo.

Para os atletas!

A batata doce é muito indicada para atletas por causa do alto nível de Antioxidantes. Uma vez, pelos processos de desgaste e síntese aumentados no corpo do praticante de atividades físicas, maiores são também os níveis de agentes oxidantes presentes no corpo. Desta forma, como forma de amenizar esse impacto negativo, entram os fundamentais antioxidantes, propondo assim benefícios como a melhora na recuperação, aumento de sínteses anabólicas, diminuição de problemas de saúde etc.

E você ta fazendo o que ai parado?

Corra já para o supermercado mais próximo e garanta esse alimento na sua alimentação diária!
Aproveite e pense no caminho em uma atividade física que você pode praticar, como forma de ser mais ativo e menos sedentário.

Espero que tenham gostado, até a próxima!

Mariana Arantes

contato: mariana.nogueira96@hotmail.com

Fontes: http://www.saudedica.com.br/os-7-beneficios-da-batata-doce-para-saude/

http://dicasdemusculacao.org/batata-doce-o-alimento-ideal-para-o-praticante-de-musculacao/

Paixões

Caxambu, 5 de novembro de 2015;

Paixões!
Paixão pela vida
Paixão pela estrada
Paixão pela aventura
Paixão pela natureza e seus mistérios
Pelo ser humano e seus dons.

Quantas paixões o ser humano carrega em seu peito? 
As vezes penso o quão estranho e fantástico é o universo das paixões.
Se apaixonar é sentir seu coração batendo em outro universo.
Um universo paralelo. Seja ele qual for.

A melhor parte da paixão é não saber o seu limite.
Isso pode ser encarado como uma coisa ruim pela maioria das pessoas. Mas não para mim.
Pois a incerteza do destino é capaz de impulsionar, de encorajar.
Ou não.
Depende de você.

Paixão vem primeiro.
Amor depois.

Paixão avassala 
Amor acalma.

Paixão inicia
Complementa
Acelera

Já o amor?
Bem, o amor é consequência da paixão
Amor é coisa do destino
Amor é amor
Já paixão é um caso sem solução.

Mariana Arantes

A origem dos nomes dos meses do ano

Nós os conhecemos desde pequenos e utilizamos dele para nos orientar. Mas você já parou para pensar na origem dos nomes dos meses?

De onde vieram?
Porque esses nomes?

Bem, tudo começou com os Romanos (só pra variar).

Eles dividiam o ano em doze meses, começando em março. Daí a origem dos nomes.

SETEMBRO - sétimo mês

OUTUBRO - oitavo mês

NOVEMBRO - nono mês

DEZEMBRO - décimo mês

Depois, acrescentaram mais dois meses: 

JANEIRO - em homenagem a Janus, deus que protegia as portas de Roma

FEVEREIRO - de februa (festas de purificação para afastar os maus espíritos)

Quanto aos outros meses , sua origem é a seguinte:
MARÇO - vem de Marte, deus da guerra

ABRIL - vem de aprilis, que significa as espumas do mar, onde nasceu Vênus,
a deusa do amor
MAIO - vem de Maia, outra deusa romana

JUNHO - vem de Juno, deusa que protegia a maternidade e as mulheres
casadas
JULHO - foi uma homenagem a Júlio César, grande general romano

AGOSTO - em homenagem ao imperador Otávio Augusto


Fonte:
http://bgirls99.tripod.com/pagina_n3.htm

Retirado do blog: http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/curiosidades-sobre-os-nomes-dos-meses-do-ano.html