Alimentos afrodisíacos

Olá pessoinhas lindas do coração de Mari *-*

Hoje é sexta-feira pela glória do bom Deus pai! E já que o fim de semana esta chegando eu resolvi dar uma mãozinha aos casais apaixonados (ou nem tão apaixonados) que estão querendo dar um UP! no romance nesse fim de semana. Então chega de bla-bla-bla e bora aprender!

Alimentos Afrodisíacos

Eu adoro o mundo gastronômico, principalmente quando se trata da hora de comer!
kkkkkkkkkkk
Mas deixando as zoeiras de lado, eu gosto de pesquisar sobre os alimentos, a origem deles e o efeito deles no nosso corpo.
E hoje eu estava navegando a toa na casa do pai/mãe google e achei umas coisinhas bem legais sobre alimentos afrodisíacos, então resolvi dar uma aprofundada no assunto e compartilhar com vocês.

DEFINIÇÃO: que ou o que se refere a Afrodite, divindade grega que representava o amor.

                         fig. diz-se de ou o que excita ou restabelece os desejos sexuais; afrodíseo.

"Os alimentos afrodisíacos são discutidos há milênios. Afrodite, a deusa do amor pelos gregos, emergiu do oceano em uma concha. Onde os seus pés tocavam, nascia uma planta, e a primeira delas foi a romã, considerada afrodisíaca até os dias de hoje."Ta Mariana, eu já entendi essa parte, mas vamos para a prática!Os chamados “alimentos afrodisíacos” conquistam pelo olfato e pelos hormônios, que ajudam ainda mais a estimular a libido, aumentam a vasodilatação e favorecem a irrigação em várias partes do corpo.

Mas isso acontece porque essas comidinhas Calientes estão ligadas ao nosso libido e quando consumimos eles estimulam os sentidos sexuais.

Nós comemos vários alimentos afrodisíacos diariamente, mas eles normalmente passam despercebidos.
Então se você quer dar efeito afrodisíaco ao seu jantar, deve dar atenção especial aos ingredientes que causam esse efeito e deve aumentar a quantidade consumida também. Para que a cena seja roubada pelo sabor deles e que depois você roube a cena ^^

Fiz uma listinha de alimentos baratos e práticos para de se encontrar e preparar algo para o seu amor:

EspinafreGrão de bicoNaboPepino: Considerado por alguns como estimulante, para outros, exatamente o contrário.
Pimentão doce / Pimentão picante: Considerado afrodisíaco e utilizado em comidas exóticas.

Amêndoa
Abacate
Banana
Morango e framboesa: Para acompanhar bebidas, principalmente o champanhe.CanelaCurry: Não é uma especiaria mas uma mistura de várias especiarias: coentro, cardamomo, pimenta caiena, pimenta, gengibre, canela, sementes de mostarda, açafrão-da-india etc.
Gengibre: Pode ser adquirido em pó, xarope e como raiz fresca. O seu sabor característico é um pouco picante. Muito utilizado na cozinha japonesa, mas também em comidas exóticas e no preparo de sobremesas.
Orégano
Pimenta
Amendoim
Catuaba
Vinho: de preferência tinto

Sugestão de cardápio

Para Brindar:

1. Champagne com um morango dentro da taça.
2. ou opte por um bom vinho tinto.
3. ou para quem não quer ou não pode consumir bebidas alcoólicas, sugiro umafalsa sangria: sumo de uva com uma pitada de canela e uma colher de sopa de maçã bem picadinha.

.Algumas observações se a sua opção for o champanhe:

Conselhos

1. Escolha copo alto, esguio e com pé (flute), que evita a dispersão das bolhas.
2. Segure a rolha para evitar o estoiro.
3. Não encha o flute de uma só vez, faço-o em duas etapas, deixando primeiro a espuma baixar e então completar.
4. Não coloque o champanhe na geladeira depois de aberto, mas sim num balde com gelo.
5. Não segure normalmente a flute para servir, mas sim pelo pé.
   
   ENTRADA: Camarão Picante
6. Ingredientes:
   • 12 camarões grandes
   • 1 colher de sopa de óleo de coco, de abacate ou manteiga ghee
   • 3 dentes de alho esmagados
   • 3 pimentas malaguetas
   • 1 colher de sopa de sumo de limão
   • Sal e pimenta qunto baste.
   Modo de preparação
   1. Corte os camarões ao meio, no sentido do comprimento. Mas não separe as gambas do camarão em metades. Apenas dê golpes fundos nas “costas” das gambas.
   2. Tempere as gambas com sal e pimenta.
   3.  Leve a frigideira para dourar  com o óleo ou manteiga ghee, o alho esmagado e as malaguetas.
   4.  Quando as gambas estiverem bem douradas, retire do fogo e regue-as com o sumo de limão.
   5.   Sirva com o arroz integral com curry e o molho que sobrou na frigideira.

   Prato principal

   Vitela Afrodisíaca com Molho de Gengibre
   
   
   
   Ingredientes
   • 3kg de pernil de vitela
   • vinho tipo madeira
   • 1 colher de maizena
   • molho inglês q.b.
   • alho
   • gengibre em pó
   • orégãos
   • sal e pimenta o quanto baste.
   Modo de preparo
   1. Prepare o pernil. Misture os outros ingredientes e unte o pernil com essa mistura.
   2. Deixe a marinar durante 1 hora pelo menos. (Enquanto isto prepare a sobremesa!)
   3. Coloque o pernil numa assadeira forrada com papel de alumínio.
   4. Coloque no forno, pré-aquecido, até dourar.
   5. Depois de pronto, retire o pernil. Ao molho do assado, acrescente 1 litro de água. Deixe ferver.
   6. Dissolva uma colher de maizena nessa água. Deixe apurar.
   7. Fatie o pernil e coloque o molho sobre as fatias.
   8. Sirva com brocolis no vapor.

   Sobremesa

   CREME DE PAPAYA LIGHT
   
   
   

   Ingredientes

   • 200g de mamão papaia
   • 300g de iogurte desnatado
   • 200g de leite desnatado
   • Adoçante a gosto

   Modo de preparo

   Bata todos os ingredientes juntos no liquidificador. Depois, adicione a quantidade de adoçante que desejar e bata por mais um minuto. Despeje em taças individuais e leve-as para a geladeira por meia hora.
   Regue com licor de cassis (além de dar um toque maravilhoso no creme, ainda vai esquentar bem mais a noite!)
   Outro grande poderoso alimento é o chocolate, queridinho da população feminina – mas não somente por ela.
   Há quem diga que Don Juan e alguns reis da história se estimulavam com um bom chocolate quente!
   (receita: www.blogdaloris.com.br )
   As mulheres da minha família sempre me disseram que homem se conquista pelo estomago! Eu nunca acreditei muito não... Talvez porquê os homens sempre me disseram que era pela inteligência (como podem perceber eu fui uma criança que viveu em um mundo cheio de palpites sobre a vida amorosa).
   Então se você é desse time ai que acredita que homem se conquista pelo estomago, espero ter te ajudado.
   Mas se você não é... Que tal dar uma inovada e impressionar o love? 
   
   Bom... Por hoje é isso! Espero que tenham gostado. Não se esqueçam de compartilhar com a sociedade (HiHi) e comentar!
   Dicas, reclamações e parcerias -> mariana.nogueira96@hotmail.com
   
   Bjinhos de luz e até a próxima!

Benefícios da musculação

Ola's!
Hoje é segunda-feira, dia de falarmos sobre saúde!
E eu preparei uma matéria muito top com o intuito de fazer todos vocês se interessarem um pouco mais pelo mundo da musculação. E quem sabe, alguém aqui vire um apaixonado por esse esporte assim como eu.
Então vamos lá? #Partiu

Benefícios da musculação

Primeiramente vamos acabar com essa palhaçada que é ficar falando "Ah eu não faço musculação porquê não quero ficar com aquele corpo todo definido" (como na foto).

Filhinha(o) tu só vai ficar assim se fizer exercícios específicos para conseguir esse corpo. Fora o fato que precisa de uma dieta rígida e talvez algum suplemento (não tenho conhecimento suficiente para afirmar se precisa ou não de suplemento).

Eu confesso para vocês que nunca fui fã dessa história de "ficar puxando ferro" em academia. Mas depois que comecei a fazer meu treino bonitinho, seguindo o 'Script' programado pelo meu professor, comecei a entender melhor meu corpo, sua capacidade e o melhor comecei a ver os resultados!

Mas vamos parar com esse bla-bla-bla e bora entender melhor seus benefícios.

BENEFÍCIOS

1. Previne Osteoporose
Sabe-se que a osteoporose é uma doença que ataca as mulheres na velhice após a menopausa pelo fato de perder o estrógeno, hormônio responsável pela formação da estrutura óssea, assim a musculação para mulheres é recomendada porque assim, estará colaborando com o fortalecimento dos ossos, prevenindo possíveis problemas futuros.

2. Saúde ao Coração
Todos sabem que o coração é um músculo, e um dos princípios da musculação é fortalecer os músculos, sendo assim estará praticando uma boa saúde para o coração, consequentemente equilibrando a frequência cardíaca evitando a hipertensão.

3. Longevidade
Comprovado cientificamente de que quanto maior força corporal, menor será o risco de morrer de doenças frequentes como câncer e problemas cardiovasculares.

4. Alívio de sintomas da TPM
Um dos principais fatores relacionados à TPM (Tensão Pré-menstrual) é a depressão e mau humor, e a musculação feminina traz consigo um bem; que é o equilíbrio na produção dos hormônios femininos, do estrógeno e progesterona, os quais sofrem alterações durante aTPM

5. Adeus Celulite
Qual mulher que não quer acabar com aqueles furinhos malditos, que só sabem incomodar?Todas com certeza!Então a musculação cai como uma luva para você mulher, pois assim a musculação fará que a pele estique e perca a flacidez ficando com músculos rijos e formes, estimulando a circulação sanguínea, amenizando e até acabando com essa camada de gordura que resulta no efeito casca de laranja.

6. Aumenta Resistência e Força
Além da qualidade de vida, com o treino de força e resistência fará com que tenha mais disposição, melhora a velocidade e coordenação motora.

7. Bom Sono
Um bom descanso é uma consequência de fazer musculação,  tudo no corpo funcionará bem, e como o sono é algo natural e involuntário no ser humano, praticando musculação o corpo pedirá um bom repouso e descanso para recuperação de todo o esforço, e consequentemente seu sono será mais intensos e sem turbulências.

8. Ganhar Massa Muscular e Definição
A mulher brasileira sonha com um “Corpo Violão” e a musculação feminina é capaz de trazer isso pra você, pois é ela que vai fazer seu corpo crescer e definir curvas.

9. Previne Estresse e traz Bom Humor
A prática de exercícios lhe proporcionará mais energia, a qual gera mais disposição e ânimo para encarar as atividades, com o alto-astral lá em cima.

10. Estimulação Sexual
A musculação feminina é capaz de estimular hormônios, que são responsáveis pelo prazer na hora H.A musculação nas mulheres também reduz o índice de gordura corpórea, o qual se estiver em pouca quantidade, maior será a líbido e atração sexual.

11. Aumenta a Produtividade

A musculação trabalha a coordenação motora que está ligada ao cérebro, assim ao praticar exercícios evolve a produtividade com muito mais disposição e raciocínio rápido.

12. Remédio para a Pele

Previne o envelhecimento precoce, pois quando o músculo aumenta diminui a flacidez. Lembrando que com a musculação promove a boa circulação do sangue a qual colabora para uma pele sadia.

13. Emagrecimento
E por fim, chegamos ao fator principal para a musculação, que é perder um quilinhos e ficar em forma, e claro que emagrece sim!Basta informar o profissional responsável por lhe orientar e ele passará um treino específico para emagrecer.

14.  Ajuda na gestação

As gestantes que praticam musculação têm uma melhor recuperação pós-parto, menor incidência de câimbras durante a gestação, menor probabilidade de desenvolver varizes e ainda diminuem o ganho de peso.
Fora o fato que ajuda na hora do parto (se for normal). Pois a mulher conhece seu corpo e sabe aonde aplicar sua força.

15. Melhora a postura

A musculação melhora a postura, se você sofre com dores nas costas a musculação poderá te ajudar e muito (me coloco como exemplo).
E aumenta a flexibilidade também.

A musculação vai muito além de uma forma de se conseguir um corpo definido.
Hoje ela é reconhecida como um meio de se conseguir qualidade de vida sem exigir muitas mudanças na vida de uma pessoa.
E você, bora mudar de verdade?
Tenho certeza que se você se dedicar conquistara seu objetivo antes do planejado.
Bom... Por hoje é isso!
Comentem o que acharam e qualquer duvida ou sugestão é só falar comigo -> mariana.nogueira96@hotmail.com

Bjs e até a próxima!

Como tirar o cheiro de cigarro da roupa e do cabelo sem lava-los

Olá pessoinhas!
Já que não tive muito tempo de escrever pra vocês essa semana, resolvi escrever hoje.
Mas quando abri o computador e prendi o cabelo para começar a escrever, subiu um cheiro de cigarro HORROROSO!
Porque a "linda" aqui resolveu cair na noitada ontem e como vocês já devem saber, boates são lotadas de fumantes que te banham com aquela fumaça mais de horrível (detesto cigarros).
Mas como nem sempre a gente, meros mortais tem tempo de ficar 3 horas no banho para tirar toda essa 'formosura' e ficar lá na luta lavando as roupas, então resolvi pesquisar e testar algumas dicas para nos aquele HELP!
Bora aprender mais?

Como tirar o cheiro de cigarro do cabelo sem lava-los

Ok mundo!

Sabemos que deveríamos criar vergonha na cara e ir pro banho. Mas o problema não é lavar os cabelos. É que depois teremos que seca-los e bla-bla-bla... Todo aquele ritual que demanda tempo, tempo que as vezes não temos!

Eu mesma já tive dois shows no mesmo dia, e cara... O tempo que eu tinha eu ia dormir!

Então listei algumas dicas para vocês que eu uso/usei e outras que descobri hoje nas minhas pesquisas matinais!

1. Perfume.
   Uma das opções é carregar um vidrinho de colônia/perfume e aplicar um POUQUINHO nos fios. desde a raiz até as pontas.
   É importante que seja sem álcool, para não destruir os fios.
   
2. Ventilar o cabelo com o secador.
   Adoro essa dica! Ela é pratica e eficiente. É só você colocar o secador no vento frio e se jogar! Ou melhor, jogar o cabelo.
   Além de tirar o cheiro vai deixar o seu cabelo desconectado. E esse efeito é TOP!
   
3. Talco.
   Sim! Aquele talco de bebê. Ele vai sugar a oleosidade do seu cabelo também!
   É só você polvilhar um POUQUINHO da raiz até as pontas, dar uma 'sacudida' e escova-los com uma escova ou pente macio.

Como tirar o cheiro de cigarro da roupa sem lava-las 

Pior do que cheiro no cabelo é o da roupa! Aquele ali é difícil de se livrar.
E nós mulheres sabemos que não podemos sair lavando as nossas queridas peças, assim de qualquer maneira. 

Tem roupa que nem da pra lavar!

Então bora aprender umas mandingas?

1. Toalha umedecida.
   Pegue uma toalha umedecida e coloque por cima da roupa que você deseja retirar o cheiro, pegue um ferro, aqueça-o e passe a roupa com a toalha por cima mesmo, o vapor do ferro dissolve tudo e a toalha absorve todas as partículas mal cheirosas.
   Mas se você não tem muita intimidade com o ferro. Melhor pedir ajuda para a mamãe!
   
2. Ao ar livre.
   Essa dica é mais do que prática! Você pega sua roupinha coloca em um cabide e coloca em uma janela, varanda, porta ou até mesmo no varal. Aonde você coloca suas roupas pra secar.
   Só deixar elas umas horinhas (na sombra) e pronto!
   
3. Vinagre branco.Se o cheiro de cigarro for muito forte porque estávamos em uma casa mal ventilada com muitos fumadores, deixar a roupa ao ar livre simplesmente não eliminará o cheiro de cigarro. Neste caso, podemos ir ao banheiro, encher a banheira (ou uma bacia/balde) com um pouco de água quente (com 3 centímetros mais ou menos já é suficiente) e acrescentar quatro xícaras de vinagre branco, pendurando a roupa por perto, por exemplo no cabo do chuveiro ou onde achar oportuno; fechamos a porta do banheiro e pronto. Com o vapor desprendido da mistura o cheiro de cigarro na roupa desaparecerá.( http://casa.umcomo.com.br/articulo/como-tirar-o-cheiro-de-cigarro-da-roupa-12231.html#ixzz3gLpKq3l6)

Só uma ultima dica galerinha. NUNCA aplique perfume na sua roupa com o intuito de retirar o cheiro. Essa combinação de nicotina e perfume ira gerar uma estranha combinação de cheiros, não muito agradável.

Enfim! Por hoje é isso.
Espero que tenham gostado. Não se esqueçam de compartilhar com os amigos e comentar!
Ah e a enquete ainda ta rolando, seu voto é muito importante.
Beijokas e até a próxima!   <3

Dicas, reclamações e parcerias: mariana.nogueira96@hotmail.com

O que usar e o que não usar no ambiente de trabalho

Olás!
Sei que estou meio sumida, mas tenho uma boa desculpa. TRABALHO!
KKKKKK
É que a vida adulta chegou e estou aproveitando as férias (escolares, porque locutor não tem férias) para ganhar um dinheiro extra.
E como eu pego estrada todo santo dia, esse é o único tempo que tenho para pensar o que vou escrever para vocês.
Olhei pra minha roupa, ela olhou pra mim e ai BUUUM!
Ideia no ar!

O QUE USAR E O QUE NÃO USAR NO AMBIENTE DE TRABALHO

Quando o assunto é emprego, a coisa fica séria.
Mas quando o assunto é moda no emprego, ai que o bicho pega. Mas porquê esse assunto gera tanta dor de cabeça? 

Bora entender um pouquinho mais com a tia Mari!

Bem... Existem três tipos de empresas quando o assunto são roupas:

1. As que fornecem uniformes ou "obrigam" o funcionário a usar um.
2. As que não fornecem, mas impõe regras e limites.
3. As que não estão nem aí! Você usa o que bem entender.

Você provavelmente se encaixa em uma dessas três empresas. Então agora é só ver o que se encaixa no seu dia-a-dia.

O que usar:

1 - roupas básicas: No emprego, menos é sempre mais!
Blusas lisas, só com a gola aredondada, pouco cavada. Ou então gola V, são uma ótima pedida quando se esta no trabalho.
Afinal de contas quem tem que chamar a atenção é o produto/serviço que você esta vendendo.

2 - preto: É o famoso "pretinho básico".
Com ele não tem erro, você pode ir desde um vestido "basiquinho" a uma calça jeans. Se a peça for preta, pode ter certeza que você transmitirá mais seriedade e até mesmo estilo. Do que se estivesse com um look muito produzido com roupas claras. 
SALVA AS EXCEÇÕES!

3 - Pouca maquiagem: É pouco, mas é pra usar!
Eu trabalho com a minha imagem, então preciso usar um pouquinho mais de maquiagem no meu trabalho. Mas certas coisas a gente não usa em trabalho algum!
Mas queridas pessoinhas, não é pra ir trabalhar de cara lavada! 
Uma pele corrigida, rímel e um gloss é o suficiente para encantar o cliente.

4 - Sobrancelha: Mante-las cuidadas é essencial!
Gente, eu não sei se é uma mania minha ou se muita gente pensa como eu, mas tenho uma mania em reparar na danada da sobrancelha que ta doido!
Se você trabalha com o publico é importante manter sua aparência. Então não rola ir trabalhar com um projeto de taturana no rosto. Na verdade, não da pra ir nem na padaria assim (se você mora em cidade pequena assim como eu, ai que não da pra ir mesmo).

5 - Unhas bem cuidadas: Essa não é bem uma dica do que usar, mas vamos lá!
Não quer dizer que você precisa ir no salão toda semana (somos todos humildes kkkkk). Mas pelo amor que vocês tem á vida, não tirem o esmalte com o dente e vá trabalhar no outro dia. Isso é mais do que horrível!
Já pensou, você está em uma loja olhando alguns produtos e a vendedora/vendedor está com as unhas sujas, com esmalte velho ou até mesmo descascando? tenho certeza que não vão gostar nada nada dessa situação!

6 - calças sociais: lindas, sérias e mais do que chiques!
Eu sou super adepta, mas sei que muitos ainda tem preconceito com as coitadinhas.
Você não precisa trabalhar em um escritório para usa-las, eu tenho certeza que se for procurar, você vai achar uma que conversa direitinho com seu ambiente de trabalho.

No ambiente de trabalho informal vale observar como seus colegas se vestem lembrando que cargos de chefia sempre resultam em um looks mais formalizados – mesmo que sem exageros. "O exercício de se vestir tem que ser pensado, pois estamos sempre sendo avaliados pelo nosso interlocutor. Mesmo não tendo a chance de falar com palavras, estamos sempre nos expressando na forma que nos vestimos", explica Julia Bernardino, consultora de imagem e RH.

O QUE HOMENS NUNCA DEVEM USAR NO TRABALHO:
- calças jeans rasgadas ou com cueca aparecendo  (Ninguém merece neh?)
- camisas com estampas muito chamativas
- camisa de manga curta com gravata (só de olhar me da dor no coração)
- tênis de fazer esporte
- meia branca com sapato social (SOCORROOOO)

O QUE MULHERES NUNCA DEVEM USAR NO TRABALHO:
- calças com cintura baixa e calcinha marcando (Para que ta feio miga!)
- saias muito curtas (Depois recebe uma cantada e acha ruim)
- blusas com sutiã aparecendo 
- decotes muito profundos (Deixa pra usar com o boy)
- barriga de fora (Se você não tiver barriga bonita, não use nunca)

Bem! Por hoje é isso.
Espero que tenham gostado. Não se esqueçam de votar na enquete e comentar o que acharam!
Parcerias e dicas -> mariana.nogueira96@hotmail.com
Beijinhos <3

Homens: O que usar e o que não usar no inverno

Olás!
Aqui estou eu novamente e dessa vez para falar de moda! Mas aquietem-se meninas, porquê hoje o papo é com os homens.

Confesso que quando me pediram pra falar sobre moda masculina eu fiquei muito feliz. É algo que eu gosto e conheço, já que minha família é cheia de homens que na maioria das vezes me chamam pra comprar roupas com eles.
Mas vamos ao que interessa! a MODA MASCULINA

Como eu fiz uma pesquisa bem profunda vou dividir todo esse conhecimento em três posts:
1° Tendências inverno 2015
2° Ternos - Porque usar; Como usar; Aonde usar.
3° Moda country - A nova queridinha das passarelas

TENDÊNCIAS INVERNO 2015

Foi-se o tempo em que somente as mulheres se preocupavam com as roupas e com a imagem que as mesmas passariam.

Hoje, mais do que nunca os homens estão se cuidando MUITO.
Tanto nos cabelos (cada vez mais estilosos), quanto nas roupas e acessórios. Ah! E eu (Mariana) nunca vi tantos homens comprando sapatos. Até meu irmão tem mais sapatos do que eu!

Mas vamos ao que interessa, as tendências!

1°  Tons Terrosos

Principalmente nas Calças e Bermudas, as cores terrosas ganharam muito espaço nos últimos anos e pra 2015 não vai ser diferente! Tons de marrom, bege, vermelho queimado são ótimas opções pra diferenciar nossos looks!

2° Listrado Masculino

As listras, principalmente horizontais, continuam sendo uma boa pedida para 2015. Mais monocromáticas ou brincando com as cores, existem muitas possibilidades e formas de uso para trabalhar, para o dia a dia ou até mesmo para andar "a toa" por aí.
Mas antes de ousar nas listas, não se esqueça de observar/analisar se elas conversam com seu corpo.

 3°Bomber Jacket (Jaqueta Bomber)
A Bomber Jacket é uma ótima opção que os homens sempre devem ter em seus armários. De silhueta leve, o modelo é bem versátil, pode ser encontrado em vários materiais para compor o visual para uma noite não tão fria, com camiseta por baixo e também completar uma produção de inverno!

4°Tons pastéis

Essa é uma cor que todas as pessoas deveriam ter em seus armários. Tanto homens, quanto mulheres.
E que tal montar um look mais leve pra um dia de sol? Para um Evento ao ar livre? Enxergo os Tons Pastéis em várias peças para compor o visual, como Blazer, Calça Chino, Bermuda, Camisa, Suéter, etc. Já investiram nisso?

5° Preto e vermelho

Grande aposta apresentada na São Paulo Fashion Week: tanto a moda feminina como a masculina aparecem com força total nos looks em vermelho e preto, cores do amor e da paixão. Vale apostar nessa vibrante e clássica combinação!

6° Curtinho

A regra vale para jaquetas, camisetas e calças. Aliás, todas as peças exibidas nas passarelas apareceram com comprimentos mais curtos, criando, assim, belas sobreposições. No caso da moda brasileira, essa parece ser uma ótima opção para compor looks com tecidos mais finos.

7° Verde

Lá estava ele, o verde, em todas as coleções, de todos estilistas. A cor protagonizou as passarelas, indo desde o tom mais fechado e aveludado com Dolce & Gabbana para os tons de pistache da Prada. Aqui vale abusar das combinações, já que essa cor combina muito bem com quase todas as outras tonalidades!

8° Xadrez

Como o xadrez sempre foi o clássico do inverno, não poderia ficar de fora dessa temporada também, não é? Por mais que às vezes ele esteja em alta e outras vezes nem tanto, com xadrez e frio não existe erro. Dessa vez super em alta, ele apareceu compondo desde o look mais fino e elegante ao mais robusto e despojado.

P.S. A grande maioria das mulheres adoram homens usando xadrez 

Bem. Se existia desculpa para se vestir mal no inverno, não existe mais.
Com essas dicas da pra ficar bem quentinho no inverno, sem ficar brega!
Espero que tenham gostado ;)

Não se esqueçam de comentar e votar na enquete!
Contato, sugestões e parcerias -> mariana.nogueira96@hotmail.com